堕落的日子

曾经有一段时候，在我的生命里有着这么的一段日子，那既是超级堕落的生活。此段生活长达四、五个月有余，生命里失去了所谓的生命方向，人也只是白吃着地球上的米啊！

读完了UKM大学一年的PGD心理学，接着申请UKM大学的临床心理学硕士学位（M. Clinical Psych），哪知道最后被UKM大学拒绝了。这个申请，等候，面试，最后拿到拒绝的回复时已经耗了两个月左右。在这两个月里，初期的生活还可以，看看书，学学新东西，到处研究……然后，慢慢的转化成玩玩游戏、越朋友看看电影等。其实，拿到拒绝信的时候，是有稍微失望的，当然当时也混着了庆幸的心情。失望是因为无法被录取，而且当时在该大学读PGD的时候，大家都流言着PGD的学生应该都能进硕士班的啊（六个PGD学生，只有两个友族成功申请，其余四个被拒门外咯）；庆幸的是不需要在同一间大专继续升学了，老实说，该大专的师资并没那么的好（除了一位讲师是我赞叹不已的），教学太随便了啊，当时也就那么的想“没有被入取，可能也是一另一种的好啊！”其余的三位没被入取的系友，一位（曾经是医生的她）去专心怀孕照顾身体，一位继续做工，另一位想继续的升学，此想法与我不谋而合。

接着申请HELP Uni College的临床心理学硕士学位，但最终又被拒绝了。这一轮，又花了两个月有余的时间。初期的时候，还一直觉得此次的申请必定会成功，因为毕竟该所学院是私人所有的，所以有钱给它，当然它是要的咯。也就是这个原因，我没有申请其他的学府（其实并非不申请其他学府的临床心理系，而是此时的马来西亚只有两间学府提供该学位摆了，很有限吧？）。在这两个月内，我渐渐的堕落，从初期的稍微看看书提升自己到最终及的完全颓废，最后变了超级宅男咯。最终级的我，就是中午起床，玩玩电玩，直道下午才出去吃午餐，接着回家继续玩电玩直道晚上，然后吃完晚餐后就继续的玩电玩到夜深人静才入眠。第二天中午起床，继续过着前一天的生活，超超颓废。做了宅男，很少去查电邮，简讯也很少去看，简直就是与世隔绝，做宅男仙人！曾经买的书，堆着没看；曾经计划要做的事情，泡汤了……计划要出国学禅修的，最后只能在梦中实现（老实说，可能在梦中都难实现，因日有所思，夜有所梦，我日日电玩，何来会梦到禅修此类的东西呢？）。

颓废的日子，究竟将会对人带来怎么的影响呢？我想最大的影响就是自己的身口意。曾经在生命中拥有高度警觉性的我，对身体的变化是非常的了如指掌（当然也不是大师级的那种啦），稍微一个酸痛，都能马上得察觉得出；堕落时，很多时候到了深夜入睡前，才发觉自己的身体这里酸那里痛（毕竟坐在椅子上玩电玩长达一整天）。口与意呢？嘴巴说话时也只是反应式的说话，头脑失去了远见及判断思维，因感受到不开心则说不开心，并且整天只会说‘闷闷闷’（想想，若有正确的思维及尖锐的判断力时，人生哪会有不开心的理由？生命的奥妙，该是开心得不得了啦，哪来的‘不爽某人某事’？相比之下，精进的自己不开心的几率是何等的低，似乎都没有啊！）。当一个人停止精髓的思维时，虽然也能过活，但是活着的只是该人的五官，而并非他人的心与意。此话从何说起？只有五官活着的人只会对顺境生起开心，对逆境生起憎愤——‘凉的时候就开心，稍微热了一点就一大堆埋怨’、 ‘听了顺意的话就开心，若听了逆意的话就不爽他人以至产生嫉妒及憎恨’、‘不想睬人就不睬人，而对全局失去了判断’等。如此一来，此‘五官’人最典型的感受即时‘对生命失去了方向，对生活失去热诚，唯有过一天算一天，马马虎虎’。我想，在该时段内，我就是如此的人啊！除此之外，没有深度思维的人，会很有堕入“都是理所当然的（take for granted）”的倾向。有人帮助了他，他也无法体会到别人的心意，更何况他可能会认为“这是他人该做的”。母亲煮了好多的饭菜，而此人只会对饭菜的味道加以评论，而母爱只能从他身旁飘过，无法在此人心中留下任何痕迹（自认缺乏母爱的人，也必须检讨究竟自己是否缺乏母爱呢，还是自己的心早已瞎了——再多的母爱也只能从身旁飘过！）；若有高度的思维，就能轻易的体会父母的心思，那艰辛的烹饪过程（那烹饪的热气，汗水、气力、还有前行的买菜切菜等），更深入的想法即是父母需要保持自己的身体健康长达50年有余，才能在当天煮一道所谓‘普通’的一餐给与儿女啊！更更深入的思维，概括整个时空宇宙，完完全全的结晶在该道‘饭菜’上，欲把此思维化为文字，虽能，但为保持文章的精简而略之。

在此段时候，曾经有一次在网上观览他人的部落各时，发觉到有篇文章非常有深度，就不禁的自问究竟有谁会写如此的文章，然后往上看看该网址，才发觉到原来自己是看着自己以往的文章。哇，当时的第一想法，即使“我竟然可以颓废到忘记以前的自己了！”颓废到如此的颓废，是达到了极限！而此极限，该可悲还是可喜呢？

执笔之时（此时），也就是我立志要告别此生活方式的时候！颓废的日子，让自己的心瞎了，周围一切的发生，都默默地飘过。世间的悲欢离合，一幕幕的在已瞎的心旁慢慢走过，留下来的仍然还是那颗已瞎的心。如此心瞎的生活，就算有任何的喜悦，该喜悦也远远的不如以智慧看到诸法实相的喜悦。高度敏锐健康的思维，乃是契合智慧的，故用思维达到的喜悦，能远远超过由冷漠心所产生的喜悦。也就是说，以往的喜悦与颓废的喜悦相比，我知道此时我该选者真正的喜悦，而能做到这一点的唯有——再次的把眼睛睁开，把心打开！

期间，感谢所有主动向我联系的家人及朋友，谢谢你们的关心，偶然的一句问候，我也晓得来之不易。这段日子中，我体会了什么是极度的颓废，也更珍惜精进的日子，也更晓得究竟喜悦的可贵。如果说人活下来就是要开心的活着，你会选者纯五官的开心呢，还是契合智慧的开心呢？经过了此次的体验（并非说自己年幼时不曾堕落过，而只是说此次的颓废真的几乎到达了极限），我选者了后者。人，要活得精彩，活得‘正’快乐！

融
2012年2月8日

精进的生活，就连呼吸都回感觉到幸福；
颓废的生活，曾何几时注意到自己还有呼吸？

精进的生活，生命只有快乐的理由，找不到能悲哀的条件；
颓废的生活，喜未能致喜，怒哀随时不自觉而来。

精进的生活，时时检讨自己；
颓废的生活，忘了自己的存在，因为眼睛忘了往内看。

精进的生活，天使在身旁；
颓废的生活，唯有把自己困在荒岛上，冷漠沾满心房。

精进与颓废，你选哪？

Happiness

What is happiness?
Happiness is truthfully accepting the truths as they are, without rejecting them;
and wisdom is needed in doing so.

Without wisdom, we will resist the truths; if we accept them, we tend to wait until we are force to do that, and usually we end up in tears,  bleeding wounds...

Open your heart, brothers and sisters...
At least try once..
Try to accept the truths, with your non-judgmental heart...
And I am sure that you will have just realized, that the truths can be accepted as easy as blinking the eyes.
And you will have just tasted the taste of the true happiness, for the first time in your life.
And I know, that you will walk on the true happiness path, ever since...


With metta,
Boo

让他人成长

有时候，要让他人成长，真的要让对方跌倒后，再扶他一把吧！

看他跌倒而再扶他，也是一种慈悲的展现吧！
如果不断的牵他，那他会晓得什么是痛吗？

时间的限制

今天出席了第二天的佛教心理学工作坊，讲师是来自澳洲的心理医生，非常资深，名 Dr. Tan Eng Kong。他的工作坊，非常的有深度，活泼，及富有慈悲的味道，故学员们都非常的喜欢他的分享方式，而却其动作从容不迫，充满和谐的气氛深深地感动了诸学员。

在其中的一个小组讨论时，有个年级较老的长辈分享她非常欣赏该讲师的成就，而且也要把他设为自己的目标，但只感慨她自己的年龄已经很大了（大约有６０余岁），所以要有如讲师的那种成就，也似乎不可能了。她转过头来，对我们说我们还年轻，所以还能奋斗努力等。当时，我们听了也不知该如何跟她互动，也许我们真的晓得那想法根本都是很实际的，并没有错。然，我们似乎想安慰该老学员的心，故就说了一些话来安慰她，如人不怕慢，只怕站等。也许这是不错的安慰方式，但似乎并非好的语句啊。

回想，其实物质的争取真的是需要一段的时间及努力的，但心的成长就相对性能非常快，关键之在于自己要不要诚实的面对自己。也许，这样对该老学员说会比较好吧：“您会欣赏讲师并非讲师物质上的成就，而是讲师那心的纯与净。你会欣赏有钱而没有良心的人吗？不会吧。是不是讲师的慈悲与智慧更加能启发您呢？如是，我们应该把焦点首先放在心的成长方面，而心的成长能是非常快的，哪怕您多老，只要发大愿，立下恒心，诚实面对自己，心灵的成长之果，即在眼前不远。若能有究竟的心灵成长，哪怕物质无法与该心理医生相比，也该是不枉此生啦！”

老学员欣赏的是讲师的心灵，不是吗？如是，把重点放在心灵成长的方面，对她可能会有更启发的作用吧，不是吗？

话说回来，该讲师的确非常的启发我，在课程结束前，讲师吩咐我们每人说出最少一句，最多三句话，来终结自己在该工作坊所学到的东西，而我记得我是如此回应讲师的：＂Dr, what you have done are impossible without spiritual maturity, and it really impress me a lot. If there is next life, I hope that you will come back again, and serve the humanity.”接着，我轻轻的把手按在心胸，稍微鞠躬，说：“May my bless be with you always.”

现今的世界，如果有多几个该讲师，可能人间净土也就不远了哦。

愿，能有更多的菩萨前来住世，净化人间，祥和社会，慈爱满人间。

２０１１年１０月３０日
Mindful & Awakening Relationships (M.A.R.S) Workshop 心得

皈依四无量心

四无量心，慈悲喜舍，
是何等的无量？

现四无量心，‘我’的‘边界’即灭。
现四无量心，烦恼即除。

现四无量心，心中没有了‘小我’，唯有‘大我’的存在。
现四无量心，‘我’既是虚空，虚空既是‘我’。

现四无量心，诸位大菩萨即前来相伴。
现四无量心，无间地狱能得刹那清凉。
现四无量心，净土即在你我眼前。

皈依四无量心，既是学习启发此四心，更设为终生学习的目标。
在启发此四心的道上，每踏前一步，则喜悦百步。

此四心法门，你我该善听，善修及善行。

静融
2011年10月18日

A good article - spiritual development

My Experience And Insight for Journey Of Personal Growing

Today i will like to share with u all regarding the journey of my personal growing. I personally feel the following points is very important to be aware of when facing our daily life issues .All our daily life issues is the chance for us to choose wisely again with love:

a) Soft with love

How soft we treat ourselves/others depend on the beliefs we have on personal growing. We all expect love from outside/others,but the only "things" we can in charge is ourselves ie our body,mind,spirit..etc.

If we look at some main personal growth terms which we may read from books,attend workshop....etc, ie aware,allow,accept,appreciate,say yes,surrender,natural...etc, all the above energy is very soft and full of love energy.In order for our life to move towards more easily and smooth life,instead of resistant,we say yes and appreciate to 'everything happen/come in our life"

b)our beliefs/valued in our life issues

We need to be aware where those beliefs come from? Why we so identified or attached with those beliefs and willing to "pay a higher price" in order to hold on those beliefs?

I personally feel listening to our body language,feeling,intuition ...ie those very honest and true voice ... etc is a wisely guidelines to guide us to "choose" the beliefs which is most suitable/match with" ourselves". We need to learn to use our inner wisdom to reassess all the beliefs we have with open heart.

Most of the people live their life according to the beliefs which can fulfill their yearning need like to be love,accepted,belonging... etc. and feel safe and comfort in doing so.

c)Higher power/Tau

Our 'I" always want to be in charge, in control of everything and think we know what is the best choice for us. I personally feel at the moment most of the people are very blur and they are unaware most of the time ,their unconscious are in charge which attract them to/from " things' which are very painful for them to go through it.

We need to learn to be humble and give way and listen to higher power voices/ Tao which really have the wisdom and love to take care of our universal as a whole.

d)Intimacy relationship with ourselves first,then we are able to cultivate intimacy/peaceful relationship with others/universal.

Everyday , most of the people are so occupied with the ' Things" outside and seldom" give/invest time" to ourselves and listen to our inner voices/need.What really can enrich ourselves ie body,mind.spirit ?

e)Self responsible for 'anythings" happen in our life

I learn to reflect what i contribute to "those happening/come into my life". If i can always remind myself to see in this way, I have the chance to growth and chose again wisely with love.I have the chance to be more aware of my" learning lesson" and breakthrough it.

Above is some of the main guideline/ insight i will like to share with u all especially for those who are beginner/new to personal growing.I really hope we all can move more easily and smoothly and "save time" in our journey to growth.Just to remind, always trust your own inner wisdom voice and we all have abundant resources to face our daily life issues.

with sharing, Lian sie - 1.5.2011

慈悲

曾经有一次，与友人（有些阴阳眼的友人）交谈中，谈起了一件事情。
友：上次你去营队回来时，我看见有个黑影跟你一起回来。
我：（当下心中马上升起了慈悲，然后接着平静、笑着得对友人说）哦，是哦？但没关系，他们若跟着我，我便会教导他们，帮他们找到真正的道路。
友：……
我：……

回想，我当时的心境确实是非常的平静，也毫无恐怖，唯有慈悲常存。此时的慈悲，是以往的我无法体会及想象的。我慈悲的加持，能遍及宇宙十方，虚空法界中，无不是我慈悲的加持。

慈悲是力量，慈悲是智慧。唯有真正的慈悲，心才会坦然接受，才会如实的观照。此时慈悲的境界，也许是昨天的自己也难以想象的啊！

2011年10月14日
彦融