与灵感比起来，意念就像一块残破的布。只要我一直保持要做某件事的意念，我就持续与它对抗；而一旦我臣服于灵感，生命就转化了。
《零极限》
Thursday, February 9, 2012
Wednesday, February 8, 2012
2012年目标
以往都有立下每年目标，但有些目标立了却恰是没立，因为达不到……今年2012，虽过了2个月（荒废了一段日子），但人总该要有目标，是时候正经了，呵呵。
2012年目标：
1. 阅读最少50本额外书籍。
2. 肚腩太大，要健身。曾经小男孩的健身梦，就在2012年30岁的我开始行动。
3. 从新开始学瑜伽，要登记至少三个月的课程。
4. 阅读有关经济书籍至少10本，从新踏入经济领域（以往每次都对此时半途而废）。买股票，买股票。（以往做工都做到天黑，没时间学，现在要学了，太老了！）
5. 申请慈济志工。
6. 写下最少50篇正经文章。
7. 是时候做active的角色了，以往每次都很passive。（在上课及活动中，都默默地在旁听别人说，有点变成了其他界的众生啦，都静静的。 -_-" ）
8. 禅修上目标——最少二禅。哗！哗！哗！
9. 有一份part-time工作。加点钱。
10. 额外上课程最少10个，包括任何的禅修营、经济学奖座等。
11. 出国旅行最少1次。
12. 成功抓到梦最少10次。
13. 气质非凡、极度善良、活泼可爱、立志如山、威严如天、摄受大众、体贴不依赖……的老婆一个。也一个就好，绝不贪婪，不再多多要求！
好啦，就这么的多。加油，加油，再加油！！！！
融
2012年2月8日
—————————————
完成记录：
目标1：
1. 零极限 - 蓝博士 （11/2/2012 阅毕）
2. The Tibetan Art of Dream, Dr Nida Chenagtsang ( 23/2/2012 阅毕)
3. Spirited, Connect to the Guides All Around You - Rebecca Rosen (16/3/2012 finished) *Need to read this book again, thick and full of contents...
4. The five people you meet in heaven. (10/2012)
5. Kaunseling Individu - Apa dan Bagaimana - (Mizan Adiliah & Halimatun) (10/2012)
6. Blink *very very nice book (10/2012) *[havent finished yet, half-way, halt at the moment.] (a very good regarding the scientific research on 'first blink/first impression/...')
7. 微笑，当生命陷落时 (10/2012) *very very very nice book
8. 一念间 (11/2012) *a book related to Tzu-Chi
9. 反冷漠的知识人 (11/2012) *unable to finish, due to cannot 'tune' perfectly to the writer views... yet, counted as '1' read book... :)
10. I'm still human - understanding depression with kindness - Dr Phang Cheng Kar (11/2012)
11. 生命的重建 - Louise L. Hay (*extremely extremely very nice spiritual / personal growth book) (12/2012)
12. The Jhanas - Ajahn Brahmavamso (12/2012) (*a super details book about Jhanas, good)
目标4：
1. Plus500 investment - learn to use virtual money to invest (start 02/2012)
2. 买了第一次的TOTO和大马彩，呵呵，玩玩。
目标5:
1. 捐了RM1000给慈济。虽然不多，但毕竟自己也没工作吧（用以前工作的存款）。
2. 捐了USD$100给佛光。
3. 一些零碎的捐款，就不写了。
（好像太堕落了，没有善用身体去力行，只会捐款，要多加检讨！）
目标6：
1.堕落的日子
2.我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你
3.天啊！
4.把话说出来
5.心中的地图
6.人的思维
7.My Daily Spiritual Practice
8. 茫然在——喧哗中的平静
9. Holistic Psychology Database
10. 一切从珍惜开始
11. 没有禅定
12. 与慈悲修行者一起生活的日子
13. 相约在慈济静思精舍
14.佛光山与佛陀纪念馆
15. 做了！
16. 我是太阳！
17. 改变
18. 光
19. 我的自信
20. 爱情
21. 心量
22. 生气
23. 骄傲与自卑
24. 随笔
目标7:
1. 第一次站出来带领大家玩个团康（三角型的游戏）。
目标8:
1. 基本上终于可以观息了。该属于非常非常基本的沉淀吧 。
目标10:
1. Dream Studies - Learn and Understand (Dr Nida) - [investment RM750, at Clive & Clove PJ] (13-15/2/2012)
2. Hooponopono Class - Prof. Len - [investment RM2600, in Taipei, Taiwan] (24-25/3/2012)
3. Mindful-Gym I [investment RM0, as helper, in KL] (3/2012)
4. MBI iHealthy 两天一夜领袖体验营 [investment RM30, in Klang Lama] (14-15/4/2012)
5. Couples and Marital Therapy workshop [investment RM200, in Puchong] (7-8/6/2012)
6. Mindful-Gym II [investment RM0, as helper, in KL] (6/2012)
7. Vipassana Meditation [investment RM0/RM200, in Gambang] (?/?/2012)
8. Vipassana Meditation [investment RM0/RM200, as helper in Gambang] (?/?/2012)
9. 万人佛七 [investment RM0, at The Mines, Seri Kembangan] (?/?/2012)
10. 金马伦大圆满禅修营 [investment RM350, in Cameron Highland] (?/?/2012)
11. 西藏生死书课程[investment RM0/RM0, in KL] (?/?/2012)
12. 行者培训营-合和的修炼 [investment RM80/RM0, at HeohBeng Temple, KL] (25-28/10/2012)
13. World Buddhist Conference, WBC [investment RM300, in KL] (3-4/11/2012)
14. Mindful-Gym III [investment RM0, as helper, at KL] (11/2012)
15. 佛教当代关怀研讨会 [investment RM120, in KL] (22-23/12/2012)
目标11:
1. Taiwan 9 Days trip (including 2 days workshop) [Taipei -> Hualian -> KaoXiong -> TaiZhong -> Taipei]
2012年目标：
1. 阅读最少50本额外书籍。
2. 肚腩太大，要健身。曾经小男孩的健身梦，就在2012年30岁的我开始行动。
3. 从新开始学瑜伽，要登记至少三个月的课程。
4. 阅读有关经济书籍至少10本，从新踏入经济领域（以往每次都对此时半途而废）。买股票，买股票。（以往做工都做到天黑，没时间学，现在要学了，太老了！）
5. 申请慈济志工。
6. 写下最少50篇正经文章。
7. 是时候做active的角色了，以往每次都很passive。（在上课及活动中，都默默地在旁听别人说，有点变成了其他界的众生啦，都静静的。 -_-" ）
8. 禅修上目标——最少二禅。哗！哗！哗！
9. 有一份part-time工作。加点钱。
10. 额外上课程最少10个，包括任何的禅修营、经济学奖座等。
11. 出国旅行最少1次。
12. 成功抓到梦最少10次。
13. 气质非凡、极度善良、活泼可爱、立志如山、威严如天、摄受大众、体贴不依赖……的老婆一个。也一个就好，绝不贪婪，不再多多要求！
好啦，就这么的多。加油，加油，再加油！！！！
融
2012年2月8日
—————————————
完成记录：
目标1：
1. 零极限 - 蓝博士 （11/2/2012 阅毕）
2. The Tibetan Art of Dream, Dr Nida Chenagtsang ( 23/2/2012 阅毕)
3. Spirited, Connect to the Guides All Around You - Rebecca Rosen (16/3/2012 finished) *Need to read this book again, thick and full of contents...
4. The five people you meet in heaven. (10/2012)
5. Kaunseling Individu - Apa dan Bagaimana - (Mizan Adiliah & Halimatun) (10/2012)
6. Blink *very very nice book (10/2012) *[havent finished yet, half-way, halt at the moment.] (a very good regarding the scientific research on 'first blink/first impression/...')
7. 微笑，当生命陷落时 (10/2012) *very very very nice book
8. 一念间 (11/2012) *a book related to Tzu-Chi
9. 反冷漠的知识人 (11/2012) *unable to finish, due to cannot 'tune' perfectly to the writer views... yet, counted as '1' read book... :)
10. I'm still human - understanding depression with kindness - Dr Phang Cheng Kar (11/2012)
11. 生命的重建 - Louise L. Hay (*extremely extremely very nice spiritual / personal growth book) (12/2012)
12. The Jhanas - Ajahn Brahmavamso (12/2012) (*a super details book about Jhanas, good)
目标4：
1. Plus500 investment - learn to use virtual money to invest (start 02/2012)
2. 买了第一次的TOTO和大马彩，呵呵，玩玩。
目标5:
1. 捐了RM1000给慈济。虽然不多，但毕竟自己也没工作吧（用以前工作的存款）。
2. 捐了USD$100给佛光。
3. 一些零碎的捐款，就不写了。
（好像太堕落了，没有善用身体去力行，只会捐款，要多加检讨！）
目标6：
1.堕落的日子
2.我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你
3.天啊！
4.把话说出来
5.心中的地图
6.人的思维
7.My Daily Spiritual Practice
8. 茫然在——喧哗中的平静
9. Holistic Psychology Database
10. 一切从珍惜开始
11. 没有禅定
12. 与慈悲修行者一起生活的日子
13. 相约在慈济静思精舍
14.佛光山与佛陀纪念馆
15. 做了！
16. 我是太阳！
17. 改变
18. 光
19. 我的自信
20. 爱情
21. 心量
22. 生气
23. 骄傲与自卑
24. 随笔
目标7:
1. 第一次站出来带领大家玩个团康（三角型的游戏）。
目标8:
1. 基本上终于可以观息了。该属于非常非常基本的沉淀吧 。
目标10:
1. Dream Studies - Learn and Understand (Dr Nida) - [investment RM750, at Clive & Clove PJ] (13-15/2/2012)
2. Hooponopono Class - Prof. Len - [investment RM2600, in Taipei, Taiwan] (24-25/3/2012)
3. Mindful-Gym I [investment RM0, as helper, in KL] (3/2012)
4. MBI iHealthy 两天一夜领袖体验营 [investment RM30, in Klang Lama] (14-15/4/2012)
5. Couples and Marital Therapy workshop [investment RM200, in Puchong] (7-8/6/2012)
6. Mindful-Gym II [investment RM0, as helper, in KL] (6/2012)
7. Vipassana Meditation [investment RM0/RM200, in Gambang] (?/?/2012)
8. Vipassana Meditation [investment RM0/RM200, as helper in Gambang] (?/?/2012)
9. 万人佛七 [investment RM0, at The Mines, Seri Kembangan] (?/?/2012)
10. 金马伦大圆满禅修营 [investment RM350, in Cameron Highland] (?/?/2012)
11. 西藏生死书课程[investment RM0/RM0, in KL] (?/?/2012)
12. 行者培训营-合和的修炼 [investment RM80/RM0, at HeohBeng Temple, KL] (25-28/10/2012)
13. World Buddhist Conference, WBC [investment RM300, in KL] (3-4/11/2012)
14. Mindful-Gym III [investment RM0, as helper, at KL] (11/2012)
15. 佛教当代关怀研讨会 [investment RM120, in KL] (22-23/12/2012)
目标11:
1. Taiwan 9 Days trip (including 2 days workshop) [Taipei -> Hualian -> KaoXiong -> TaiZhong -> Taipei]
堕落的日子
曾经有一段时候，在我的生命里有着这么的一段日子，那既是超级堕落的生活。此段生活长达四、五个月有余，生命里失去了所谓的生命方向，人也只是白吃着地球上的米啊！
读完了UKM大学一年的PGD心理学，接着申请UKM大学的临床心理学硕士学位（M. Clinical Psych），哪知道最后被UKM大学拒绝了。这个申请，等候，面试，最后拿到拒绝的回复时已经耗了两个月左右。在这两个月里，初期的生活还可以，看看书，学学新东西，到处研究……然后，慢慢的转化成玩玩游戏、越朋友看看电影等。其实，拿到拒绝信的时候，是有稍微失望的，当然当时也混着了庆幸的心情。失望是因为无法被录取，而且当时在该大学读PGD的时候，大家都流言着PGD的学生应该都能进硕士班的啊（六个PGD学生，只有两个友族成功申请，其余四个被拒门外咯）；庆幸的是不需要在同一间大专继续升学了，老实说，该大专的师资并没那么的好（除了一位讲师是我赞叹不已的），教学太随便了啊，当时也就那么的想“没有被入取，可能也是一另一种的好啊！”其余的三位没被入取的系友，一位（曾经是医生的她）去专心怀孕照顾身体，一位继续做工，另一位想继续的升学，此想法与我不谋而合。
接着申请HELP Uni College的临床心理学硕士学位，但最终又被拒绝了。这一轮，又花了两个月有余的时间。初期的时候，还一直觉得此次的申请必定会成功，因为毕竟该所学院是私人所有的，所以有钱给它，当然它是要的咯。也就是这个原因，我没有申请其他的学府（其实并非不申请其他学府的临床心理系，而是此时的马来西亚只有两间学府提供该学位摆了，很有限吧？）。在这两个月内，我渐渐的堕落，从初期的稍微看看书提升自己到最终及的完全颓废，最后变了超级宅男咯。最终级的我，就是中午起床，玩玩电玩，直道下午才出去吃午餐，接着回家继续玩电玩直道晚上，然后吃完晚餐后就继续的玩电玩到夜深人静才入眠。第二天中午起床，继续过着前一天的生活，超超颓废。做了宅男，很少去查电邮，简讯也很少去看，简直就是与世隔绝，做宅男仙人！曾经买的书，堆着没看；曾经计划要做的事情，泡汤了……计划要出国学禅修的，最后只能在梦中实现（老实说，可能在梦中都难实现，因日有所思，夜有所梦，我日日电玩，何来会梦到禅修此类的东西呢？）。
颓废的日子，究竟将会对人带来怎么的影响呢？我想最大的影响就是自己的身口意。曾经在生命中拥有高度警觉性的我，对身体的变化是非常的了如指掌（当然也不是大师级的那种啦），稍微一个酸痛，都能马上得察觉得出；堕落时，很多时候到了深夜入睡前，才发觉自己的身体这里酸那里痛（毕竟坐在椅子上玩电玩长达一整天）。口与意呢？嘴巴说话时也只是反应式的说话，头脑失去了远见及判断思维，因感受到不开心则说不开心，并且整天只会说‘闷闷闷’（想想，若有正确的思维及尖锐的判断力时，人生哪会有不开心的理由？生命的奥妙，该是开心得不得了啦，哪来的‘不爽某人某事’？相比之下，精进的自己不开心的几率是何等的低，似乎都没有啊！）。当一个人停止精髓的思维时，虽然也能过活，但是活着的只是该人的五官，而并非他人的心与意。此话从何说起？只有五官活着的人只会对顺境生起开心，对逆境生起憎愤——‘凉的时候就开心，稍微热了一点就一大堆埋怨’、 ‘听了顺意的话就开心，若听了逆意的话就不爽他人以至产生嫉妒及憎恨’、‘不想睬人就不睬人，而对全局失去了判断’等。如此一来，此‘五官’人最典型的感受即时‘对生命失去了方向，对生活失去热诚，唯有过一天算一天，马马虎虎’。我想，在该时段内，我就是如此的人啊！除此之外，没有深度思维的人，会很有堕入“都是理所当然的（take for granted）”的倾向。有人帮助了他，他也无法体会到别人的心意，更何况他可能会认为“这是他人该做的”。母亲煮了好多的饭菜，而此人只会对饭菜的味道加以评论，而母爱只能从他身旁飘过，无法在此人心中留下任何痕迹（自认缺乏母爱的人，也必须检讨究竟自己是否缺乏母爱呢，还是自己的心早已瞎了——再多的母爱也只能从身旁飘过！）；若有高度的思维，就能轻易的体会父母的心思，那艰辛的烹饪过程（那烹饪的热气，汗水、气力、还有前行的买菜切菜等），更深入的想法即是父母需要保持自己的身体健康长达50年有余，才能在当天煮一道所谓‘普通’的一餐给与儿女啊！更更深入的思维，概括整个时空宇宙，完完全全的结晶在该道‘饭菜’上，欲把此思维化为文字，虽能，但为保持文章的精简而略之。
在此段时候，曾经有一次在网上观览他人的部落各时，发觉到有篇文章非常有深度，就不禁的自问究竟有谁会写如此的文章，然后往上看看该网址，才发觉到原来自己是看着自己以往的文章。哇，当时的第一想法，即使“我竟然可以颓废到忘记以前的自己了！”颓废到如此的颓废，是达到了极限！而此极限，该可悲还是可喜呢？
执笔之时（此时），也就是我立志要告别此生活方式的时候！颓废的日子，让自己的心瞎了，周围一切的发生，都默默地飘过。世间的悲欢离合，一幕幕的在已瞎的心旁慢慢走过，留下来的仍然还是那颗已瞎的心。如此心瞎的生活，就算有任何的喜悦，该喜悦也远远的不如以智慧看到诸法实相的喜悦。高度敏锐健康的思维，乃是契合智慧的，故用思维达到的喜悦，能远远超过由冷漠心所产生的喜悦。也就是说，以往的喜悦与颓废的喜悦相比，我知道此时我该选者真正的喜悦，而能做到这一点的唯有——再次的把眼睛睁开，把心打开！
期间，感谢所有主动向我联系的家人及朋友，谢谢你们的关心，偶然的一句问候，我也晓得来之不易。这段日子中，我体会了什么是极度的颓废，也更珍惜精进的日子，也更晓得究竟喜悦的可贵。如果说人活下来就是要开心的活着，你会选者纯五官的开心呢，还是契合智慧的开心呢？经过了此次的体验（并非说自己年幼时不曾堕落过，而只是说此次的颓废真的几乎到达了极限），我选者了后者。人，要活得精彩，活得‘正’快乐！
融
2012年2月8日
精进的生活，就连呼吸都回感觉到幸福；
颓废的生活，曾何几时注意到自己还有呼吸？
精进的生活，生命只有快乐的理由，找不到能悲哀的条件；
颓废的生活，喜未能致喜，怒哀随时不自觉而来。
精进的生活，时时检讨自己；
颓废的生活，忘了自己的存在，因为眼睛忘了往内看。
精进的生活，天使在身旁；
颓废的生活，唯有把自己困在荒岛上，冷漠沾满心房。
精进与颓废，你选哪？
读完了UKM大学一年的PGD心理学，接着申请UKM大学的临床心理学硕士学位（M. Clinical Psych），哪知道最后被UKM大学拒绝了。这个申请，等候，面试，最后拿到拒绝的回复时已经耗了两个月左右。在这两个月里，初期的生活还可以，看看书，学学新东西，到处研究……然后，慢慢的转化成玩玩游戏、越朋友看看电影等。其实，拿到拒绝信的时候，是有稍微失望的，当然当时也混着了庆幸的心情。失望是因为无法被录取，而且当时在该大学读PGD的时候，大家都流言着PGD的学生应该都能进硕士班的啊（六个PGD学生，只有两个友族成功申请，其余四个被拒门外咯）；庆幸的是不需要在同一间大专继续升学了，老实说，该大专的师资并没那么的好（除了一位讲师是我赞叹不已的），教学太随便了啊，当时也就那么的想“没有被入取，可能也是一另一种的好啊！”其余的三位没被入取的系友，一位（曾经是医生的她）去专心怀孕照顾身体，一位继续做工，另一位想继续的升学，此想法与我不谋而合。
接着申请HELP Uni College的临床心理学硕士学位，但最终又被拒绝了。这一轮，又花了两个月有余的时间。初期的时候，还一直觉得此次的申请必定会成功，因为毕竟该所学院是私人所有的，所以有钱给它，当然它是要的咯。也就是这个原因，我没有申请其他的学府（其实并非不申请其他学府的临床心理系，而是此时的马来西亚只有两间学府提供该学位摆了，很有限吧？）。在这两个月内，我渐渐的堕落，从初期的稍微看看书提升自己到最终及的完全颓废，最后变了超级宅男咯。最终级的我，就是中午起床，玩玩电玩，直道下午才出去吃午餐，接着回家继续玩电玩直道晚上，然后吃完晚餐后就继续的玩电玩到夜深人静才入眠。第二天中午起床，继续过着前一天的生活，超超颓废。做了宅男，很少去查电邮，简讯也很少去看，简直就是与世隔绝，做宅男仙人！曾经买的书，堆着没看；曾经计划要做的事情，泡汤了……计划要出国学禅修的，最后只能在梦中实现（老实说，可能在梦中都难实现，因日有所思，夜有所梦，我日日电玩，何来会梦到禅修此类的东西呢？）。
颓废的日子，究竟将会对人带来怎么的影响呢？我想最大的影响就是自己的身口意。曾经在生命中拥有高度警觉性的我，对身体的变化是非常的了如指掌（当然也不是大师级的那种啦），稍微一个酸痛，都能马上得察觉得出；堕落时，很多时候到了深夜入睡前，才发觉自己的身体这里酸那里痛（毕竟坐在椅子上玩电玩长达一整天）。口与意呢？嘴巴说话时也只是反应式的说话，头脑失去了远见及判断思维，因感受到不开心则说不开心，并且整天只会说‘闷闷闷’（想想，若有正确的思维及尖锐的判断力时，人生哪会有不开心的理由？生命的奥妙，该是开心得不得了啦，哪来的‘不爽某人某事’？相比之下，精进的自己不开心的几率是何等的低，似乎都没有啊！）。当一个人停止精髓的思维时，虽然也能过活，但是活着的只是该人的五官，而并非他人的心与意。此话从何说起？只有五官活着的人只会对顺境生起开心，对逆境生起憎愤——‘凉的时候就开心，稍微热了一点就一大堆埋怨’、 ‘听了顺意的话就开心，若听了逆意的话就不爽他人以至产生嫉妒及憎恨’、‘不想睬人就不睬人，而对全局失去了判断’等。如此一来，此‘五官’人最典型的感受即时‘对生命失去了方向，对生活失去热诚，唯有过一天算一天，马马虎虎’。我想，在该时段内，我就是如此的人啊！除此之外，没有深度思维的人，会很有堕入“都是理所当然的（take for granted）”的倾向。有人帮助了他，他也无法体会到别人的心意，更何况他可能会认为“这是他人该做的”。母亲煮了好多的饭菜，而此人只会对饭菜的味道加以评论，而母爱只能从他身旁飘过，无法在此人心中留下任何痕迹（自认缺乏母爱的人，也必须检讨究竟自己是否缺乏母爱呢，还是自己的心早已瞎了——再多的母爱也只能从身旁飘过！）；若有高度的思维，就能轻易的体会父母的心思，那艰辛的烹饪过程（那烹饪的热气，汗水、气力、还有前行的买菜切菜等），更深入的想法即是父母需要保持自己的身体健康长达50年有余，才能在当天煮一道所谓‘普通’的一餐给与儿女啊！更更深入的思维，概括整个时空宇宙，完完全全的结晶在该道‘饭菜’上，欲把此思维化为文字，虽能，但为保持文章的精简而略之。
在此段时候，曾经有一次在网上观览他人的部落各时，发觉到有篇文章非常有深度，就不禁的自问究竟有谁会写如此的文章，然后往上看看该网址，才发觉到原来自己是看着自己以往的文章。哇，当时的第一想法，即使“我竟然可以颓废到忘记以前的自己了！”颓废到如此的颓废，是达到了极限！而此极限，该可悲还是可喜呢？
执笔之时（此时），也就是我立志要告别此生活方式的时候！颓废的日子，让自己的心瞎了，周围一切的发生，都默默地飘过。世间的悲欢离合，一幕幕的在已瞎的心旁慢慢走过，留下来的仍然还是那颗已瞎的心。如此心瞎的生活，就算有任何的喜悦，该喜悦也远远的不如以智慧看到诸法实相的喜悦。高度敏锐健康的思维，乃是契合智慧的，故用思维达到的喜悦，能远远超过由冷漠心所产生的喜悦。也就是说，以往的喜悦与颓废的喜悦相比，我知道此时我该选者真正的喜悦，而能做到这一点的唯有——再次的把眼睛睁开，把心打开！
期间，感谢所有主动向我联系的家人及朋友，谢谢你们的关心，偶然的一句问候，我也晓得来之不易。这段日子中，我体会了什么是极度的颓废，也更珍惜精进的日子，也更晓得究竟喜悦的可贵。如果说人活下来就是要开心的活着，你会选者纯五官的开心呢，还是契合智慧的开心呢？经过了此次的体验（并非说自己年幼时不曾堕落过，而只是说此次的颓废真的几乎到达了极限），我选者了后者。人，要活得精彩，活得‘正’快乐！
融
2012年2月8日
精进的生活，就连呼吸都回感觉到幸福；
颓废的生活，曾何几时注意到自己还有呼吸？
精进的生活，生命只有快乐的理由，找不到能悲哀的条件；
颓废的生活，喜未能致喜，怒哀随时不自觉而来。
精进的生活，时时检讨自己；
颓废的生活，忘了自己的存在，因为眼睛忘了往内看。
精进的生活，天使在身旁；
颓废的生活，唯有把自己困在荒岛上，冷漠沾满心房。
精进与颓废，你选哪？
Monday, October 31, 2011
Happiness
What is happiness?
Happiness is truthfully accepting the truths as they are, without rejecting them;
and wisdom is needed in doing so.
Without wisdom, we will resist the truths; if we accept them, we tend to wait until we are force to do that, and usually we end up in tears, bleeding wounds...
Open your heart, brothers and sisters...
At least try once..
Try to accept the truths, with your non-judgmental heart...
And I am sure that you will have just realized, that the truths can be accepted as easy as blinking the eyes.
And you will have just tasted the taste of the true happiness, for the first time in your life.
And I know, that you will walk on the true happiness path, ever since...
With metta,
Boo
Happiness is truthfully accepting the truths as they are, without rejecting them;
and wisdom is needed in doing so.
Without wisdom, we will resist the truths; if we accept them, we tend to wait until we are force to do that, and usually we end up in tears, bleeding wounds...
Open your heart, brothers and sisters...
At least try once..
Try to accept the truths, with your non-judgmental heart...
And I am sure that you will have just realized, that the truths can be accepted as easy as blinking the eyes.
And you will have just tasted the taste of the true happiness, for the first time in your life.
And I know, that you will walk on the true happiness path, ever since...
With metta,
Boo
Sunday, October 30, 2011
时间的限制
今天出席了第二天的佛教心理学工作坊，讲师是来自澳洲的心理医生，非常资深，名 Dr. Tan Eng Kong。他的工作坊，非常的有深度，活泼，及富有慈悲的味道，故学员们都非常的喜欢他的分享方式，而却其动作从容不迫，充满和谐的气氛深深地感动了诸学员。
在其中的一个小组讨论时，有个年级较老的长辈分享她非常欣赏该讲师的成就，而且也要把他设为自己的目标，但只感慨她自己的年龄已经很大了（大约有６０余岁），所以要有如讲师的那种成就，也似乎不可能了。她转过头来，对我们说我们还年轻，所以还能奋斗努力等。当时，我们听了也不知该如何跟她互动，也许我们真的晓得那想法根本都是很实际的，并没有错。然，我们似乎想安慰该老学员的心，故就说了一些话来安慰她，如人不怕慢，只怕站等。也许这是不错的安慰方式，但似乎并非好的语句啊。
回想，其实物质的争取真的是需要一段的时间及努力的，但心的成长就相对性能非常快，关键之在于自己要不要诚实的面对自己。也许，这样对该老学员说会比较好吧：“您会欣赏讲师并非讲师物质上的成就，而是讲师那心的纯与净。你会欣赏有钱而没有良心的人吗？不会吧。是不是讲师的慈悲与智慧更加能启发您呢？如是，我们应该把焦点首先放在心的成长方面，而心的成长能是非常快的，哪怕您多老，只要发大愿，立下恒心，诚实面对自己，心灵的成长之果，即在眼前不远。若能有究竟的心灵成长，哪怕物质无法与该心理医生相比，也该是不枉此生啦！”
老学员欣赏的是讲师的心灵，不是吗？如是，把重点放在心灵成长的方面，对她可能会有更启发的作用吧，不是吗？
话说回来，该讲师的确非常的启发我，在课程结束前，讲师吩咐我们每人说出最少一句，最多三句话，来终结自己在该工作坊所学到的东西，而我记得我是如此回应讲师的：＂Dr, what you have done are impossible without spiritual maturity, and it really impress me a lot. If there is next life, I hope that you will come back again, and serve the humanity.”接着，我轻轻的把手按在心胸，稍微鞠躬，说：“May my bless be with you always.”
现今的世界，如果有多几个该讲师，可能人间净土也就不远了哦。
愿，能有更多的菩萨前来住世，净化人间，祥和社会，慈爱满人间。
２０１１年１０月３０日
Mindful & Awakening Relationships (M.A.R.S) Workshop 心得
在其中的一个小组讨论时，有个年级较老的长辈分享她非常欣赏该讲师的成就，而且也要把他设为自己的目标，但只感慨她自己的年龄已经很大了（大约有６０余岁），所以要有如讲师的那种成就，也似乎不可能了。她转过头来，对我们说我们还年轻，所以还能奋斗努力等。当时，我们听了也不知该如何跟她互动，也许我们真的晓得那想法根本都是很实际的，并没有错。然，我们似乎想安慰该老学员的心，故就说了一些话来安慰她，如人不怕慢，只怕站等。也许这是不错的安慰方式，但似乎并非好的语句啊。
回想，其实物质的争取真的是需要一段的时间及努力的，但心的成长就相对性能非常快，关键之在于自己要不要诚实的面对自己。也许，这样对该老学员说会比较好吧：“您会欣赏讲师并非讲师物质上的成就，而是讲师那心的纯与净。你会欣赏有钱而没有良心的人吗？不会吧。是不是讲师的慈悲与智慧更加能启发您呢？如是，我们应该把焦点首先放在心的成长方面，而心的成长能是非常快的，哪怕您多老，只要发大愿，立下恒心，诚实面对自己，心灵的成长之果，即在眼前不远。若能有究竟的心灵成长，哪怕物质无法与该心理医生相比，也该是不枉此生啦！”
老学员欣赏的是讲师的心灵，不是吗？如是，把重点放在心灵成长的方面，对她可能会有更启发的作用吧，不是吗？
话说回来，该讲师的确非常的启发我，在课程结束前，讲师吩咐我们每人说出最少一句，最多三句话，来终结自己在该工作坊所学到的东西，而我记得我是如此回应讲师的：＂Dr, what you have done are impossible without spiritual maturity, and it really impress me a lot. If there is next life, I hope that you will come back again, and serve the humanity.”接着，我轻轻的把手按在心胸，稍微鞠躬，说：“May my bless be with you always.”
现今的世界，如果有多几个该讲师，可能人间净土也就不远了哦。
愿，能有更多的菩萨前来住世，净化人间，祥和社会，慈爱满人间。
２０１１年１０月３０日
Mindful & Awakening Relationships (M.A.R.S) Workshop 心得
Tuesday, October 18, 2011
皈依四无量心
四无量心，慈悲喜舍，
是何等的无量？
现四无量心，‘我’的‘边界’即灭。
现四无量心，烦恼即除。
现四无量心，心中没有了‘小我’，唯有‘大我’的存在。
现四无量心，‘我’既是虚空，虚空既是‘我’。
现四无量心，诸位大菩萨即前来相伴。
现四无量心，无间地狱能得刹那清凉。
现四无量心，净土即在你我眼前。
皈依四无量心，既是学习启发此四心，更设为终生学习的目标。
在启发此四心的道上，每踏前一步，则喜悦百步。
此四心法门，你我该善听，善修及善行。
静融
2011年10月18日
是何等的无量？
现四无量心，‘我’的‘边界’即灭。
现四无量心，烦恼即除。
现四无量心，心中没有了‘小我’，唯有‘大我’的存在。
现四无量心，‘我’既是虚空，虚空既是‘我’。
现四无量心，诸位大菩萨即前来相伴。
现四无量心，无间地狱能得刹那清凉。
现四无量心，净土即在你我眼前。
皈依四无量心，既是学习启发此四心，更设为终生学习的目标。
在启发此四心的道上，每踏前一步，则喜悦百步。
此四心法门，你我该善听，善修及善行。
静融
2011年10月18日
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